# Личностный рост

читать 9 мин.
0 45

Статья о том, что быть хорошей девочкой очень трудно и как отказаться от этого образа. Автор рассказывает о том, что если не позволять себе выражать недовольство и говорить 'нет', то будешь ждать награды за насилие над собой. В конце автор призывает отказаться от этого образа и начать заботиться о себе.

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 20

Статья о том, что психотерапия не является быстрым решением проблем, а требует терпения и осознания своих ресурсов. Важно понимать, что психотерапевт не является волшебником и не может изменить личность клиента кардинально. Также рассматривается тема выбора и ответственности за свои действия.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 32

Статья описывает различия между незрелой и зрелой личностью по Перлзу. Незрелая личность пытается изменить других и обстоятельства, критикует, хочет больше, чем имеет и заслуживает, пытается управлять другими людьми. Зрелая личность же переходит на саморегуляцию, приспосабливается к обстоятельствам, не только знает, но и умеет, устраивает свои дела и заботится о личностном росте, управляет собой и принимает решения на основе собранных фактов.

Перепост
Прочитать полностью